2004-07-11 1.6km 運動 今日は1.6km走ってきた。アップで3km弱走ったのが痛かった模様。本番ではヒーヒー状態だった。でもまあ、毎週海行ったりしてるし、それなりに体力も戻ってきた感がある。大学時代の体たらくに比べると。